什么对女人卵巢好？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

在饮食方面的话是可以有效的进行调理的，可以多吃一些含维生素类的食物，还有一些含蛋白质的食物含有叶酸的食物，也可以多吃一些富含钙类的食物，经常吃一些胡萝卜，还有豆制品，这些食物都是可以保护女性健康的，还有就是在日常生活中可以做一下按摩，保养卵巢。