我老公从外地出差回来，买了几个榴莲，他说这个水果有补血作用，这几天我正来月经，我对这方面的知识不了解。也不知道什么时候吃最好。想问一下榴莲适合什么时候吃？
 柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 月经后身体阴虚，榴莲属热性，适量实用可以温补，榴莲有补血祛湿之效，但进食过量坏处亦不少，中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草。榴莲含热量及糖分较高，一百克便含一百四十七卡路里，因此肥胖人士宜少吃。 |
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