女性更年期是什么？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，女性更年期，在45~55岁之间，指女性卵巢功能逐渐减退，最后至于卵巢衰竭不能够正常排卵，不能够来月经，而出现一系列雌激素水平低下的状况，比如潮热出汗，心慌，失眠等。平时调整好自己的生活和饮食作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理均衡营养，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

女性在绝经前后，属于是更年期，平均绝经岁数是48岁，有的人会提前几年，有的人会推迟几年，在绝经前后的这一段时间，体内的激素水平下降，会出现绝经，出现更年期综合症，比如烦躁不安，失眠，心里发慌，出汗等。您先如今好几个月不来一次月经，先如今是48岁，估计估计快要绝经了。